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多吃圆白菜的7大好处

时间2018-06-01 来源:餐食菜谱

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编辑:小菜

多吃圆的7大好处

前言:除了营养丰富外,还有很好的保健食疗功效。以下从食疗作用,为大家介绍多吃圆的好处。

哪个医院看癫痫病不错align: left;">1、含有丰富的维生素

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

2、圆白菜富含叶酸

圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿武汉治癫痫哪里好童、青少年应该多吃。

3、治疗溃疡

圆白菜富含维生素U,维生素U对溃疡有很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。

4、刺激生成有益酶

圆白菜中含有丰富的硫素。这药物治疗癫痫效果好吗种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶,进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

5、杀菌、消炎

新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。

6、杀死白细胞

药物治疗原发性癫痫tyle="text-indent: 2em; text-align: left;">圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体,能杀死人体内导致白病的异常细胞。

7、抗癌作用

圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明,“吲哚”具有抗癌作用,可以避免人类罹患肠癌。

作者:不详 来源:网络
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