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深秋早餐喝粥 能润燥滋阴 -

时间2018-07-05 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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  深秋早餐喝粥能润燥滋阴

  为此,在进食的调理上,除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外,要注意少食辛燥的食品,如辣椒、生葱等,宜食芝麻、糯米等柔润食物。

  古人认为“晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽”昆明癫痫病能彻底治疗吗class="ais_03-40">欢迎xbxysw.com。所以说,早餐喝碗粥能润燥滋阴,益于养生。

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  同时,深秋天凉,也可因时用些药膳原文www.xbxysw.com。秋季,五脏中肺气当令,需要平补,适宜食用菊花肉片等药膳。同时也可选用四季皆宜的药膳,如茯癫痫病治疗要多少钱苓包子、银耳羹等x_b_x_y_s_w_c_o_m

  此外,有病的人,秋季更需忌口。感冒发烧,切勿再吃辛辣食物x b x y s w c o m。久病之人,要忌食猪头肉、鹅肉、鱼腥类食物。经常患胃满、呕吐、恶心等病症之人,最好少进甜食来源xbxysw.com郴州青少年癫痫病治疗长“痘”之人,或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。咳喘痰多之人,应忌酸涩之物,可用梨和冰糖煮水喝,以润肺化痰小~百~姓~养~生~网

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作者:不详 来源:网络
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