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荞面面条的做法大全 营养丰富的荞面简单做 -

时间2018-07-05 来源:餐食菜谱

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  荞面面条就是用荞麦面制作的面条,它的营养价值非常的高,多吃荞麦面能够增强人体的免疫力,提高抗病能力,那么大家知道荞麦面条的做法吗?荞麦面条怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下荞麦面条的做法大全吧小_百_姓_养_生_网

  荞麦面条不仅味道鲜美,而且营养非常丰富,对人体的非常的好处,下面小编就为大家介绍一下荞麦面条的做法吧。

  做法一

  材料

  荞麦面80公克,海苔丝适量,葱花适量,绿芥末适量,七味粉适量,柴鱼片200㏄,味醂30㏄,酱油30㏄。

  做法

  1.将酱汁材料混匀煮开,加入柴鱼片略煮一下即熄火,滤除柴鱼片,待凉后将酱汁放入冰箱中冷藏备用。

  2.荞麦面煮熟后用冰水沖洗,使面条降温并沖去面条之黏液与涩味,如此吃起来会更清爽有弹性,看起来也更有光泽。

  3.将荞麦面盛盘后撒上海苔丝,再将作法1的酱汁装入深底小杯中,依个人喜好酌量加入葱花、绿芥末及七味粉拌匀,食用时手拿杯子,再夹取荞麦面沾上酱汁一同享用。

请问癫痫治疗多少钱yle="text-align:left">  做法二

  材料

  面粉,荞麦粉,鸡蛋1枚,水少许,盐一点点。

  做法

  1.面粉和荞麦粉以2:1的比例放入深盘中,加入一个鸡蛋,及一点点的水(水一定要少,慢慢的加,以免倒的太多面团太稀),和成一个光滑的面团,盖上干净的布醒30分钟x b x y s w c o m

  2.砧板上洒少许面粉,将适量面团揉压成圆形,再按扁,擀成圆圆的薄片,在面片上洒适量面粉,再叠放起来,用刀切成段即可。

  做法三

  材料

  荞麦面,黄瓜,豆芽,蒜蓉,香菜,辣椒油,花椒油,香油,醋,酱油,盐,鸡精。

  做法

  1.绿豆芽在沸水中煮断生,保持脆嫩。

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  2.用刚才焯过豆芽的水里面倒入一点油和盐.然后把面条煮熟,煮时不能煮得太软。

  3.捞出放案板上趁热,倒入香油油少许,抖散快速降温,到互不粘连且己冷却为止,成为凉面,喜欢吃凉一点的可以放入冰箱冰镇一下,食用时根据自己的喜好挑入辣椒油、花椒油、醋、酱油、盐、糖、鸡精。

  4.最后加入黄瓜丝、豆芽、香菜、蒜蓉.一道美味就做好了。

  做法四

  材料

  熟荞麦面150公克,海苔丝适量,熟芝麻适量,芥末籽酱1/2茶匙,鲣鱼酱油3大匙,水果醋1大匙,凉开水2大匙,砂糖1/2茶匙来自xbxysw.com

  做法

  1.把荞麦面烫熟后,放入冷水中沖洗约3分钟,再捞出沥干备用。

  2.将所有调味料加入凉开水中混合均匀,再放入熟芝麻。

  3.食用时将荞麦面放入加了冰块的凉开水中冰镇,捞出后权威的癫痫医院,表面放上海苔丝沾作法2的酱汁食用。

  做法五

  材料

  荞麦面条1把,胡萝卜半根,黄瓜1根,一大勺麻酱,一袋麻辣火锅蘸酱,1勺海鲜酱油,1小勺盐,1勺醋,干辣椒。

  做法

  1、热水煮沸,放入面条煮熟。

  2、捞出面条过两遍凉水,滤出水分,备用。

  3、酱汁材料充分混匀,如果较干,可以加少量水混匀aqW

  4、热锅,倒入一定量植物油,烧至7成热,加入干辣椒,炸制辣椒油,浇至酱汁上。

  5、将调制好的酱汁拌入荞麦凉面,充分拌匀。黄瓜胡萝卜切丝,拌入凉面内即可。

  做法六

  材料

  芝麻75克,干荞麦面225克,意大利黑醋2汤匙,白砂糖1汤匙,酱油21/2汤匙,大蒜1瓣,剁成末,黑芝麻油1茶匙,青葱5根,切葱花,熟西兰花菜花275克银川哪里治癫痫病好

  做法

  1.预热烤箱到190摄氏度。

  2.将芝麻倒在一个有边的烤盘里,放入烤箱烤10至12分钟,直到芝麻边缘都变金黄色。

  3.在此同时,取一个大锅,加水,放一点盐,将水烧开推荐xbxysw.com。下面条,煮5至6分钟,或直至面条煮到软硬合适。将面条捞出,过冷水。沥干水,放盘里待用。

  4.在一个搅拌碗里,将黑醋、白糖、酱油、大蒜末、芝麻油和葱花拌在一起。然后将混合料浇在面条上,拌匀。再撒上烤芝麻,拌入西兰花。将拌好的面条最好在室温下放30分钟即可食用来自www.xbxysw.com

  结语:以上就是小百姓养生网为大家介绍荞面面条的做法大全所有内容,相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美味的荞面面条了吧,小编介绍的这些做法都非常的有营养,大家可以在家动手试试哦。

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作者:不详 来源:网络
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