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儿童缺乏营养易致低智商_39健康网_饮食

时间2018-07-20 来源:餐食菜谱

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  英国著名医学与健康刊物《流行病学与公共卫生杂志》在最新一期中刊登了一篇学术研究报告,该报告从的角度指出,童如果吃太多含糖和脂肪的加工食品,后期可能发展为智力智商低下;而那些营养摄入合理的孩子,大脑会得到良好的发育。

  该研究涉及约14000名在1991年和1992年出生格兰西部的儿童,跟踪监信阳市羊羔疯医院专家在线测了他们在3岁,4岁,7岁和8岁时的健康和饮食状况,还在他们8.5岁时用儿童韦氏智力量表测验了智商。研究人员分析了近4000儿童的饮食习惯,并确定了三个膳食模式,包括高糖和高脂肪的加工食品;传统食品如肉类和蔬菜;有健康意识的膳食,如摄入大量的水果、蔬菜、大米、面条和沙拉等。

  研究结果表明,那些在3岁江苏癫痫病治疗最好的医院时摄入高糖和高脂肪的加工食品的儿童,无论后期是否改变饮食习惯,在8.5岁时智商均较低。然而,3岁时摄入有健康意识膳食的儿童,8.5岁时智商较高。

  《美国学》杂志也曾发表过类似的文章,他们随访了约1600名在1969年和1970年出生的毛里求斯儿童,并记录了他们在3岁时的营养状况和11岁时的智商测试结济南癫痫临床治疗方法果。结果表明,如果被调查儿童在3岁出现迹象,缺乏大脑健康发育所需的蛋白质、铁、锌和某些B族维生素,那么他们长大后很有可能智商偏低,这些孩子在8岁、11岁和17岁时容易出现极度活跃和,比如更容易在校肇事、违反纪律和打架等。

  因此,研究人员建议,家长应该鼓励儿童从小吃健康的食品,尽量避免高脂肪和高糖食物开封市哪家医院能根治癫痫病。这不仅是身体成长和发育的需要,也是大脑发育所必需的。

  孩子出生后的前3年是大脑发育的时期,在此期间保证儿童的营养摄入非常重要。聪明的家长应该给孩子提供新鲜、健康的食物,为孩子的生活创造一个良好的开端。

(责任编辑:王健淇)

作者:不详 来源:网络
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