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灯芯花绿豆煲鹧鸪汤

时间2019-01-14 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

现时季节容易秋燥心烦,最适宜饮用灯芯花绿豆鹧鸪汤了。灯芯花能降心火,止血,通气,散肿,止渴,绿豆是清热解毒的佳品,鹧鸪营养丰富,能补五脏、益心力、补心安神、消痰止咳,合而为汤,清心安神,利湿养阴,特别适宜老人和小孩饮用。

秋燥心烦,宜喝,3~4人份。

癫痫病会不会遗传t:2em;text-align:left;">材料:绿豆:40克;鹧鸪:2只;灯芯花:5扎;花果:3粒;水:8碗;姜:2片。

做法:

1、 绿豆洗净,先用清水浸泡1~2小时;

2、 洗净宰呼和浩特羊羔疯医院有哪些好的鹧鸪,斩大件,汆水捞起;

3、 灯芯花和无花果洗净;

4、 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

功效:清心安神,利湿养阴,清热消痰。

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(责任编辑:杨绮琴 )

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作者:不详 来源:网络
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