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夏季吃健康西瓜吃西瓜的注意事项_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-11 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

8、饭前饭后莫立食

西瓜中含大量水分,饭前或饭后立即吃,会冲淡胃液,影响食物的消化吸收,导致胃癫痫病去哪治怎么治疗胀和胃痛。所以,西瓜最好餐后两小时再吃,这样可保证摄入的营养素得以充分吸收。后尤其不能多吃。

9、西青岛癫痫医院瓜不是圣品

不能把西瓜当做减肥圣品,若一日三餐都吃西瓜,不仅对肠胃产生不良影响,还会因摄入食物的单一石家庄最好的癫痫病医院在哪里,使人体吸收的营养不均衡,从而导致。西瓜本身含糖量很高,大量食用会产生更多的热量。有专家指出,吃半个西瓜的热量相当于三碗叔叔喝酒后癫痫病突然的发作,应该怎么办呢?米饭的热量,吃西瓜不能减肥。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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