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夏季常吃“三豆汤”健康又消暑!

时间2019-02-12 来源:餐食菜谱

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所谓的“三豆汤”就是我们经常见到的绿豆、赤豆和黑大豆,这三种豆同煮,就是“三豆汤”了。专家说,这三豆既是又是食品,夏季常吃“三豆汤”,健康又消暑!

我们先了解一下“三豆”的功能吧!

先说绿豆,它性有了症状性癫痫应该如何治疗味甘寒,功效为清热解暑、除烦解渴。据现代医学,绿豆含有淀粉、脂肪油、蛋白质、B1和B2、烟碱酸以及维生素A等物质,营养极为丰富。

赤豆,性味甘酸,功效为清热利水、散血消肿,可治腹部胀满,脚气浮肿,小便不利等,对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较强的排如果使用手术治疗癫痫病,那么治疗的费用会不会很多?毒消肿的作用。赤豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素等对人体有益的各种微量元素。

黑大豆,性味甘寒、微苦,功效为解毒、散热、除烦,也是夏令消暑清热之佳品。黑大豆可治伤风、发热恶寒、夏季头痛、鼻塞不通等症。黑大豆除了含有蛋白质及酶之癫痫病能不能使用手术治疗外,还含有大量的脂肪,它集食品、药品于一身。

“三豆”各有所长。然而,我们将它们“同锅烩”则效果更佳,属于夏令消暑、解渴、滋补、养人之上品。其制作方法是:将以上各味(每味10克为宜)置于锅中,加入清水600毫升左右,用文火熬成200毫升上下,待患有癫痫病3年,要用什么方法来治疗呢?它冷却,即可连豆带汤一起服用。

“三豆汤”身兼两职,既可当夏令食品,又可作消暑良药。它适合于小孩、妇女、成年人等一切人群,尤其适合于体弱多病者及人服用。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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