您现在的位置:首页 >鹿肉怎么做好吃 >正文

冬季养生不容错过五种食物_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

冬天吃鲈鱼可以起到健脾胃,补肝肾,止咳化痰的作用。鲈鱼里面有着丰富而且又容易消化的蛋白质、脂肪、B2、尼克酸以及多种元素,如钙、磷、钾、铜、铁、硒等。而颅脑损伤造成的癫痫病,能得到治疗吗?且冬天的鲈鱼十分肥美,是最好吃鲈鱼的季节。

鲈鱼的吃法——红烧鲈鱼

鲈鱼1000克,豆豉120克,大葱15克,姜丝10云南治癫痫病的价格克,蒜头10克,香叶3克,植物油50克,酱油20克,黄酒15克,白砂糖10克。

将鲈鱼洗干净后沥干水分,然后用到在鱼身上划开几道口待用;准看癫痫那家医院好备姜蒜葱备用;将锅烧热后用生姜擦一下锅底避免粘住鱼皮,倒入油,待油热后就放入姜蒜,爆香后放入鲈鱼,煎到两面金黄色后就关小一些火,倒入黄酒少许、酱油适量,放入香武汉癫痫病医院都有哪些菜、糖,盖上盖子烧到鱼身干爽,用锅铲翻动后收汁,撒上香葱即可。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6