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快速丰胸食谱和方法效果最好

时间2019-03-17 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  小胸的妹子们特别想有一对傲人的双峰,她们会想尽一切方法去实现丰胸的愿望,胸无任何副作用的丰胸方法是不是很赞呀,让你在吃的世界中长胸。今天学习啦小编给大家整理了丰胸食谱知识,希望对大家有所帮助。

  1、花生卤猪蹄

  材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

  做法:

  (1)、将花生洗净,备用。

  (2)、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

  (3)、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

  (4)、最后加入适量的盐即可。

  2、木瓜炖奶酪

  材料:木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,醋少许。

  做法:

  (1)、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

  (2)、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

  (3)、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

  (4)、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

  3、山药+青笋+鸡肝

  原料:山药、青笋、鸡肝。调料:盐、味精、高汤、淀粉。

  做法:

  (1)、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。

  (2)、全部原料分别用沸水焯哈尔滨癫痫病医院哪里比较好一下。

  (3)、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。

  4、猪尾莲子红枣汤

  材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两。

  做法:

  (1)、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;红枣洗净,干莲子浸泡2小时。

  (2)、熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁。

  (3)、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;猪尾巴可卤酱油蒜泥食用。

  (4)、红枣莲子汤可甜、可咸,加糖或加盐自行调配。滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时。

  5、花生+黑芝麻

  原料:花生、黑芝麻。调料:炼乳、色拉油。

  做法:

  (1)、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

  (2)、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

  (3)、将酒酿放入砂锅,加适量冰糖,下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开,勾芡后即成。

  (4)、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。

  (5)、取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可。

  1、丰胸 针灸是的常见疗法,也是中医一大特色,中医认为,针灸可以刺激腺体、的过程,促进脑垂体分泌出更多激素,作用在乳房细胞上,让细胞激活生长,达到乳房发育的效果。

  2、 按摩膻中穴和天溪穴有促进胸部发育的,因为这两个学位都位于乳房上,每南京治癫痫哪家好天按压15次左右,就会有很好的丰胸效果,但是应长期坚持。

  3、精油 精油常用于女性和,也可以用来丰胸,用精油涂抹在胸部上加以轻轻按摩,促进其养发被慢慢地吸收,这种做法不仅可以丰满我们的胸部,还能提拉胸部曲线,塑造完美胸型。

  4、运动 运动不止能锻炼身体,对于那些胸部没有发育好的女孩,也可以进行锻炼,比如简单的上肢伸展运动、扩胸运动、俯卧撑、等,还可以借助健身器材来锻炼胸部,通过坚持不断的锻炼,就能对胸部发育起到很好的促进作用。

  5、补充营养 身边的绿色食物就是我们最好的丰胸产品,不但丰胸,也,对于胸部较小的女性,日常可以多吃一些富含维生素E和促进激素分泌的食物,比如菜籽油、玉米油等,胶质教多的食物对丰胸也有很好的效果,如猪脚、蹄筋的呢过,还可以多食用豆类、牛奶、粗粮、猪肝等有帮助的食物。

  摩擦法

  四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按摩三遍。

  揉捏法

  四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量,力要透入深层肌肉、韧带。

  点压法

  用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,最后再以揉捏法资阳小儿癫痫病医院按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻。

  抖动法

  一是取立位,两肩放松,手臂下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。

  房沐浴按摩

  (1)将浴水调至40℃左右,较人体温度略高为宜。

  (2)进入浴缸,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。

  (3)用手对乳房进行按摩。

  (4)持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条,画弧般往外侧刷洗乳房。

  (5)开大喷头,边刷边冲洗乳房,浴后抹上滋润霜,并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟。也可以用冷毛巾轻轻揩抹,使肌肤收缩。

  (6)如果乳房过小,可用毛巾交替做冷敷和热敷,10分钟交替一次。

  (7)如果乳房过大,则用冷水冲浴。

  (8)如果乳房下垂,最好用沐浴头从乳房下部往上冲,并环形地按摩乳头周围,借以增加组织张力,使乳房坚挺。

  提醒:胸部、乳房按摩,最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。按摩时不要使用按摩乳或是其他刺激性药物,以使用肥皂水为宜。按摩前洗净双手,剪去指甲,以免损伤乳头或是皮肤。

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作者:不详 来源:网络
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