您现在的位置:首页 >土豆饼的做法 >正文

薏米粥的4种可口做法

时间2019-04-17 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素,能够使肌肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。你知道薏米粥要怎么做吗?接下来学习啦小编给你推荐薏米粥的4种可口做法。

  薏米粥的可口做法1

  材料

  薏米3杯,绿豆1杯,莲子15颗,蜂蜜少许

  做法

  1.将薏米摊开,挑去黑仁及杂质

  2.绿豆挑去坏豆和杂质

  3.莲子逐颗检查、去芯

  4.三种混合,洗净,用清水浸泡2小时以上

  5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米6cm

  6.大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用

广州医科大学附属第二医院癫痫科怎么样

  薏米粥的可口做法2

  材料

  绿豆,薏米,芡实

  做法

  1、绿豆、薏米洗净,浸泡1-2个小时

  2、绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入芡实,再稍开即可

  3、如果是干芡实,要和豆子和薏米泡同样的时间,一起入锅煮

  小诀窍

  1、我用的冷冻芡实,一煮即熟

  2、如果是新鲜芡实,也很好煮,基本煮至水滚开,加冰糖就好

  3、北方常见的是干芡实,煮起来就比较费时了,要提前浸泡

  4、芡实是真正的地方特产,所以苏州当地人最会做了。我仅是煮过粥和甜汤,只为自己好吃而已。

  薏米粥的可口做法3看癫痫病医院trong>

  材料

  皮蛋1只,瘦肉30克,薏米40克,大米60克,清水2000ml,盐少许

  做法

  1.1.猪肉洗干净后,用盐腌至少一天;

  2.2.皮蛋去壳,切成小块;

  3.3.薏米和大米洗净,加入清水,大火煮开后,放入瘦肉,再煮开转小火煮大约30分钟,放入皮蛋继续煮15分钟左右,放盐调味即可。

  薏米粥的可口做法4

  材料

  1,紫糯米100克,2,薏仁30克,3,小米50克,4,糙米50克,5,莲子若干,6,大枣若干,7,蜂蜜一大勺,8,玫瑰酱一勺

  做法

  1、将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净

 小儿癫痫治疗都有什么方法 2、将上述材料放入电饭锅中,按煮粥键即可

  3、将蜂蜜拌入煮好的粥中,放入适量的玫瑰酱

  小诀窍

  1、有砂锅的用砂锅煲粥更好

  2、可根据个人喜好加入枸杞、桂圆等

  3、喜欢甜味的可以放入蜂蜜、冰糖、玫瑰酱、桂花糖等

  4、喜欢咸味的可以放入皮蛋丁、瘦肉糜、猪肝、排骨等

看过“薏米粥的4种可口做法”的人还看了:

癫痫病好的治疗方法;"> 1.

2.

3.

4.

5.

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6