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青红椒土豆丝的做法_家常菜_

时间2019-05-18 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

青红椒土豆丝

原料:土豆400克,青椒2个,红尖椒1个,蒜3瓣,干辣椒5个,花生油30克,盐5克,味精3克。花椒油10克。

青红椒土豆丝的做法

将土豆洗净,去皮后切河南治疗羊羔疯十佳医院有哪些成细丝,放入沸水锅内焯一下,捞出放冷水中过凉,挤干水分。

青椒、红尖椒去蒂和籽,洗净后切成长5厘米的细丝;蒜去皮切成末;干辣椒去蒂和籽,洗净备用。

净锅置旺火上,放花生油烧热,放入蒜末和干辣什么医院治癫痫好的快椒爆锅,加上青红椒丝煸炒一下,加上土豆丝j盐和味精炒均匀,淋上花椒油,即可出锅装盘上桌。

特别提示:色泽美观,脆嫩香辣。

用旺火炒制,时问要短。

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土豆的功效与作用

土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖北京癫痫病医院哪家治疗好、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量...

作者:不详 来源:网络
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