您现在的位置:首页 >炸酱面的做法 >正文

秋葵小炒_秋葵小炒的做法家常菜

时间2019-05-18 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

减肥又清肠的应季小菜-秋葵小炒

那啥,匆匆,太匆匆,明天我就开学了,可是天好像还是很热的样子,其实假期过得相当疲劳,整个中伏最热的那些天我都在值班,其实我每天都忙得晕头转向,但还是一堆人羡慕嫉妒恨我~~~好吧,亲们,不拿工资让你在家玩大半月你干么?

原料:秋葵、、大蒜、葱姜、银耳、盐等

湖北哪里看癫痫比较好

秋葵小炒的做法

1、银耳放水中浸泡,清洗掉泥沙后,并把根蒂去掉,撕成小朵

2、腊肠清洗一下,放锅中蒸20分钟,放凉后,将腊肠切成小片

<癫痫治疗的医院p style="text-align: center">

3、秋葵清洗干净后,切成片,蒜切片、葱姜切末备用

4、锅中水烧开,将银耳放入水中焯熟,捞出沥干

5、锅中放一大勺油,油热后下葱姜蒜爆香,将秋葵下锅翻炒,加入一小勺盐,继续翻炒,然后加入焯武汉癫痫病哪治疗好熟的银耳,最后加入腊肠翻炒均匀即可出锅

小贴士

1、秋葵不可以炒时间过长,否则会破坏营养,翻炒出粘液即可,这种粘液对身体很好,是秋葵精华所在

2、银耳在下锅翻炒前,一定要下锅焯熟

15岁的孩子患上了羊角风,请问能有好的治疗吗?er">

关键词:

秋葵的营养价值

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。...

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6