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松软甜蜜红豆小餐包_松软甜蜜红豆小餐包的做法面包

时间2019-05-20 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

说说菜。

经常会熬点红豆沙

无论是做点心还是直接吃

都挺不错的

做了点红豆餐包

吃起来超级松软了的

夹了红豆沙,甜蜜的

很简单的,晚上做点

什么的也就有盼头了

昨天做了这个,室友看到了说:你又做了了啊

好吧,豆沙包

松软甜蜜红豆小餐包

材料:高筋粉200克、低粉50克、酵母3克、细砂糖40克、盐3克、奶粉10克、蛋25克(一个鸡蛋50-60克,剩下的刷表面新疆医院癫痫治疗方法有哪些吧)、水120克、黄油25克、红豆沙、芝麻

松软甜蜜红豆小餐包的做法

1、按照先湿后干的顺序将材料放进机,后油法将面团揉至扩展

2、放温暖处发酵至2倍大,用手指戳个洞不回缩不塌陷即可

3、醒发好的面团排气,分割成12份,盖上保鲜膜松弛15分钟

4、将面团擀成中间薄边缘稍厚的面片,包上红豆沙

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5、包好收口放在下面

6、全部做好放入烤盘(还有3个我装其他容器里了)

7、烤箱里放盆热水,将面团放入烤箱发酵,40分钟左右

8、取出刷上蛋液,撒上芝麻

9、放入预热170度的烤箱,烤18分钟即可

美食小提示

1、两次发酵一定要发酵到位,这样做出来的餐包中国癫痫病医院排名才会口感松软哦

2、包红豆沙时,包好口要收好,不要露出红豆沙的,烤箱温度根据自家调节

美食城网站小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

鸡肉和红豆能一起吃:达州有专治癫痫的医院吗红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补’肾等作用。两者搭配食用,其营养更佳。  

关键词:

食用红豆要特别注意什

红豆含胰蛋白酶抑制剂和红细胞凝聚物质,故烹制时要充分加热,煮烂食用。虽然红豆含极高的糖类,但在消化过程中,其豆类纤维易在肠道发生产气现象,因此肠胃较弱的人,在食用红豆后,会有胀气等不适感...

作者:不详 来源:网络
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