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时间2019-06-06 来源:餐食菜谱

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治疗产后脱发的食疗妙方

产后要注意平衡膳食,不要挑食、偏食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发对营养的需要。

1、产后脱发的女性可以多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不治疗癫痫病大概需要花多少钱呢利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食、、大、、藕,新鲜水果如、、大枣等。

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2、动物性蛋白质如鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质。头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质曲靖市治疗癫痫病价格的食物,例如:、鸡蛋、鱼、瘦肉、、葵花子、、紫米等。

3、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。

4、用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生癫痫病人能活多久长。用浸泡在醋液中,一个月后,取醋液与洗发水混合洗头,吹干后再将何首乌醋液喷一些在头发上,不仅可防止脱发,还有美发、养发功效。

5、将炒熟、捣碎,加糖拌匀,每天2—3次,每次1—2勺,持续服用一个月,会有明显的效果。

产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状,大多属黑龙江哪家医院癫痫病好于生理现象,一般在6—9个月后即可恢复。防治产后脱发,除了注意休息,保证睡眠,保持轻松愉快的心情外,辅以食疗法,对于防治产后脱发,有很好的疗效。

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作者:不详 来源:网络
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