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不吃药就能缓解胃疼的七个妙方

时间2019-06-06 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

不吃药就能缓解胃疼的七个妙方

1精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气鄂州癫痫病如何才能治吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

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2放松腹部

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

癫痫病咨询如何治疗ong>3吃点东西 #:

胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如、等是很管用的,但不要喝,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。汕头治疗儿童癫痫病医院是哪家p>

4给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

作者:不详 来源:网络
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