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酸奶腰果紫米糕的做法图片,酸奶丰胸三秘方摆脱平胸

时间2019-07-13 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

忌与药物同服饮用酸奶前后最好不要服用药物,特别是红霉素、氯霉素、磺胺类药及其它抗菌素药物,以免酸奶中的嗜酸乳杆菌被杀灭或使活力下降。同时,饮酸奶前后不要喝浓茶。怎样抵抗酒精侵袭?酸奶和生蛋清是不错的选择

紫米一小碗,生腰果若干(没有生腰果也可以用超市治疗癫痫病时是不是患者的治疗方法是不一样的?买得到的袋装熟腰果,或者花生米等其他坚果仁代替),自制酸奶一碗(家里没有酸奶机的童鞋也可以用外面买的酸奶,尽量要原味的比较健康喔~),另外还有蜂蜜少许
做法1、紫米提前洗净浸泡一晚
2、泡好的紫米带水放入高压锅中隔水蒸20分钟。
(喜欢粘一点的也可以加一些糯米,不过糯米不是健康食朔州儿童羊癫疯好治吗品,不宜多吃)
3、蒸好的紫米加入一些蜂蜜拌匀,然后放到模具里压实~~~
为什么不在蒸的时候就放蜂蜜呢?因为蜂蜜不能高温加热、
平时喝蜂蜜水的时候也切忌不要用开水冲泡哦,那样的话蜂蜜的营养就都被杀死了,喝下去的仅仅是糖份~~~
4、把模具取出后,淋上酸奶,然后撒上压碎的腰果青少年患上癫痫如何护理仁,就做好啦!
一份简单又营养的小甜食,好吃又不怕长胖~~~欧耶!

朋友,你想学酸奶的制作方法吗?若有兴趣,今天我们就一起来动手学学,做做,也要注意一些事项,看看自己做的酸奶与超市买的酸奶有什么差别?是不是自己做的喝着更放心?酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的治疗癫痫病的医院哪里治的好免疫功能,洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物可以促进体内有益菌群的生长,促进人体钙质的吸收,两种食物再般配不过。

便秘怎么办?多吃坚果、酸奶、蜂蜜、西红柿、、苹果等种食物能帮助你润滑肠道。前提是,必须用自制的无糖,售优格,含糖分极高,效果当然差多了!

作者:不详 来源:网络
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