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西葫芦鱼子饼做法 健康食谱大全

时间2019-08-12 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

当感觉疲惫的时候,一块鱼子饼立刻让疲惫的女人焕发神采!这款西葫芦鱼子饼还可以当宴会小食或者下午

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准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟

西葫芦鱼子饼用料:
西葫芦100g
鱼子20g
里脊肉50g
小蛋糕4个
生抽、色拉酱适量
碗豆

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西葫芦鱼子饼做法

1.里脊切片,用少许生抽腌一下。豌豆苗洗净,西葫芦切成片。将蛋糕用手治疗儿童癫痫的专家掌压扁,平底锅放少许橄榄油,把蛋糕烤香、烤透做成饼。

2.再烧热少许油,将里脊片和西葫芦片、豌豆苗分别炒熟。

3.蛋糕饼上抹少许沙拉酱,将西葫芦、里脊肉、豌豆苗摆放在上面,最后放上鱼子嘉兴癫痫病治疗贵吗即可。

【饮食健康小贴士】西葫芦含有多种营养物质。脂肪含量为0,热量很低,含钠也很低,是公认的德餘食品。

作者:不详 来源:网络
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