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冬天喝什么汤养颜 7款美颜靓汤推荐

时间2019-08-12 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    冬季寒冷、干燥,是喝汤进补的大好时机,特别是女人经常喝汤还可以起到很好的养颜、美容作用。那么,女人冬季喝什么汤适合呢?别着急小编结合冬天的气候,特地收集整理了7款美容养颜汤,让你在干燥季节也喝出水嫩的肌肤哦。推荐:冬天喝什么汤好 5款滋补靓汤美味又养颜>>>>>


 

  美容养颜汤--汤

  材料:

  鲫鱼、片、、子、

  做法:

  1.放点猪油,如果没有猪油用肥熬一下,不要太多,放姜炒一下掺上适量的水;

  2.水开后熬一下,再放鲫鱼下去,还有枣子、枸杞,可以开成中火,炖久呼和浩特羊羔疯治好要多少钱一点,直到汤雪白就可以了,放了枣子可以不用葱了~再加上点。

  美容养颜汤--猪手莲藕汤

  材料:

  猪前蹄1只(约350~400克)、莲藕200克、枸杞10粒、黄酒1大匙、姜片3片、盐适量。

  做法:

  1、猪手洗净剁成小块,放锅中加水煮开,然后捞出冲净;莲藕去皮切块,泡在清水中以免氧化发黑;砂锅中加入适量清水,水开后放入猪手,再调入黄酒,小火煮约1个小时;

  2、然后放入莲藕煲至莲藕软糯,最后放入枸杞子略微煮一下,再加盐调味即可。

  美容养颜汤--红枣汤邢台哪些医院治癫痫>

  材料:

  花生、去核红枣、桂圆、。

  做法:

  1、花生提前浸泡数小时;桂圆剥去外壳;

  2、锅中加入清水煮开,先放花生小火煮约30分钟,再放入红枣和桂圆煮至丰满,最后加入红糖煮化(不加红糖就已经甜丝丝的了)。

  美容养颜汤—沙参玉竹鱼尾汤

  材料:沙参、玉竹各4克,南北5克,蜜枣1枚,花鲢鱼尾1条(约750克),瘦肉200克,姜1片。

  做法:先将鱼尾洗净,放入油锅(少许油),两边煎成金黄色。水烧开,将所有材料放入开水中,大火烧半小时,然后中火煲1.5小时即可,最后根据口味放盐。

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  功用:沙参、玉竹调气润肺、生津止渴,对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。

  提示:沙参、玉竹、南北杏虽然均为,但药味不明显,所以这个汤是很鲜的。

  美容养颜汤--百合鸡汤

  材料:

  百合15克、淮15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)

  做法:

  1、先将乌骨鸡去毛及内脏切块 放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述药物同炖至烂熟,食鸡肉、饮汤。

  2、可按平日口味食用,具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩,皱纹减少,消除雀斑,润泽生辉。

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  美容养颜汤-蜜瓜螺头鸡汤

  材料:蜜瓜250克(挑白皮绿肉蜜瓜,生一点,不要太熟),新鲜海螺肉250克(干品100克),老母鸡肉500克。

  辅料:生姜1小片。

  做法:最好用传统的高且深的瓦罐,如果没有,不锈钢锅也行。先将水烧开(水量超过材料一倍),再将姜片、螺肉、鸡块放入,大火烧半小时,然后用中火煲2小时,将蜜瓜(切成小块)放入,再用中火煲半小时即可。此时的汤水约为最初水量的一半。最后根据口味放盐。

  干螺肉用温水泡1小时,洗净待用;母鸡肉切6块,如果太肥,可去鸡皮。但不去皮最好(有鸡皮时汤香)。

  功用:此汤在香港又被称为爵士汤,据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤。汤烧出来的正色是奶白色,女人喝最好,具有美容,滋润效果。

作者:不详 来源:网络
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