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枸杞银耳莲子汤的做法

时间2019-09-11 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

银耳:润肺、生津
莲子:养心安神

1.准备好所有食材备用。

2.莲子放入清水中泡一个小时左右。

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3.银耳泡40分钟左右。

4.泡发好的银耳撕成小朵备用。

5.陕西癫痫知名专家红枣洗干净备用。

6.取一只小煲加入银耳红枣莲子。

7.加入适量的冰糖。

广东省癫痫病专科医院治疗费用是多少钱x">8.放入适量的纯净水。

9.煲汤键,1.5小时,关火后,最好焖两个小时左右。

10.开盖放入枸杞。银耳软烂,武汉中际癫痫病医院口碑好吗汤粘稠

11.敏茹意作品
银耳莲子羹。

银耳要提前泡发莲子也提前泡一会儿
红枣洗干净,枸杞要最后放,冰糖可以再加点
嫩几个小时,汤会更粘稠

作者:不详 来源:网络
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