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农家菜蒸玉米面饼的做法_备受推崇的粗粮美食

时间2019-10-05 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1. 在酵母中加入一点温水,能够促进酵母的发酵速度,达到节约时间的效果。
2. 发酵面团的时候最好盖上保鲜膜或湿布,隔绝空气中的杂质与灰尘。【做饭网】

1取一个干净的碗,放儿童羊羔疯好治吗入适量干酵母、温水(加快酵母发酵)、黄豆粉、面粉、玉米粉。

2将初步揉好面团放在无风的干净处(有条件的可以盖块湿布或者塑料膜),让面团发酵1个小时,中途可以多揉几次。

<松原癫痫医院p>3将初步揉的粗糙面团加点面粉揉成光滑的面团。揉好后在面团上揪下适当的大小的面团揉成光滑的小面团。

4锅中倒入适量的水开大火,在蒸屉上放上一块布(吸蒸馏水),将面团济宁羊羔疯医院有哪些放上去大火蒸20分钟即可出锅。这样健康营养又美味的蒸玉米面饼就做好了。赶紧学起来做给家人们吃吧!

1. 玉米面不含饱和脂肪酸,营养非常的丰富,而且还因为它能降血脂血压的作用,还被称为是三高人群的保健食品小孩的羊羔疯的治疗方法有哪些哦!
2. 粗粮中一般含有丰富的膳食纤维,所以能够使人润肠通便,促进肠道的蠕动从而通肠通气排出人体有毒物质。

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作者:不详 来源:网络
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