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正宗鲁菜长豇豆怎么做好吃_合理膳食享受健康生活

时间2019-10-06 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1.在用热水焯豇豆的时候,可以在水中放入一点食盐,这样可以避免豇豆变色。
2.不熟的豇豆有毒,所以建议大家一定要多炒一会,防止食物中毒。【做饭网】

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1长豇豆用清水冲洗干净后,切段,豇豆的筋要挑掉。锅内倒入清水,将豇豆下锅,加热至沸腾后捞出控干水分。

2贵阳癫痫病的治疗哪里医院好锅内倒入食用油,油温热后将大蒜切末,生姜去皮切丝连同辣椒一同下锅煸香,随后将豇豆下锅,加生抽食盐翻炒均匀即可。

1.豇豆中含有丰富的维生素和钙铁等微量癫痫病给患者的身体带来的危害元素,经常食用豇豆不仅可以提高身体的免疫能力,而且还能够促进消化。同时豇豆属于植物粗纤维,还可以促进肠胃蠕动,清理肠道多余的垃圾,加速身体排毒。
2.生姜驱寒,干辣银川治疗癫痫病专科医院椒发汗,这两种食材都可以有效的杀除细菌,并且预防和治疗感冒。

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作者:不详 来源:网络
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