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消化不良怎么办?吃杏仁_饮食

时间2019-10-30 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  很多人因为长期压抑,因此到了节假日就开始暴饮暴食。结果导致了消化不良。那么,消化不良除了吃药,还可以进行家庭疗法。以下,有八种方法缓解消化不良。

  近日,美国“雅虎女性网”载文推荐,“消化不良的8种家庭疗法”,不妨一试。天津哪里治疗癫痫病

  杏仁。吃10粒去皮杏仁,或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用,可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维,还有助于防止。

  小苏打。在温水中加入半茶昆明癫痫病专业医院匙小苏打和几滴柠檬汁,慢慢饮用。

  薄荷茶。薄荷茶是口感更好的缓解和预防消化不良的方法,每天可多喝几杯。

  大蒜。将几个生蒜瓣捣碎,加入饭卡马西平治疗癫痫病好吗菜中食用。

  小茴香。用小茴香泡水喝。

  水果。葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果,有缓胃利消化的作用。

  昆明治癫痫病的医院都有哪些trong>茴香籽。每餐后吃一茶匙。将茴香籽嚼碎吞下,可帮助消化。

  菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣。都是传统的缓胃秘方。可用这些蔬菜加水煮10分钟熬水喝。

作者:不详 来源:网络
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