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干贝罗宋汤的做法-美厨邦

时间2019-12-01 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  原料: 干贝、洋葱、胡萝卜、土豆、西红柿、卷心菜、番茄酱、料酒等。

  干贝罗宋汤的做法

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  1.洋葱切丝,包菜撕成片,胡萝卜、土豆、番茄切块备用

 银川癫痫病什么医院好 2.锅中放入油,爆香洋葱丝,加入土豆,胡萝卜块翻炒

  3.砂锅中放入水,烧沸后,将煸炒过的洋葱胡萝卜土豆放进去

  4.待汤水再次煮沸,加入干贝桂林治疗癫痫病的重点医院、番茄、包菜焖煮

  5.炒锅翻炒番茄酱,加入到汤中焖煮即可

  干贝罗宋汤的营养

  干贝富含蛋白质,有提高免疫力,降低血压 无锡治疗癫痫病正规医院,缓冲贫血的功效。

  番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

作者:不详 来源:网络
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