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孕妇喝什么汤好 营养美味四红暖孕妇汤

时间2019-12-31 来源:餐食菜谱

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红豆又被大家称之为饭豆,含有非常高的营养价值,常吃能够补血利尿,对于怀孕的女性而言很容易在孕期出现水肿的情况,因此可以吃医院癫闲科电话红豆帮助自己去水肿,如果孕期有反胃呕吐的情况,也能用它来止吐。

孕妇喝什么汤好 营养美味四红暖孕妇汤的做法所需要准备的食材和调味料:红豆 红枣 花生 红糖 水。

孕妇喝什么汤好 营养美味四红暖孕妇汤的做法:

贵阳儿童癫痫病好治吗n:left;">1.将红豆清洗干净后放入装有水的锅里

2.放入花生米,旺火烧开后转成小火慢慢煮2小时左右

3.将红枣清洗干净后放入温水中浸泡,然后在去核

4.将红豆炖煮一个半小时的时候放入河北正规治疗癫痫病医院有哪些红枣一块继续炖煮

5.大约半小时时间红枣就会炖煮至肉质熟软,这个时候放入适量红糖

6.搅拌均匀至融化就可以了。

孕妇喝什么汤好 营养美味四红暖孕妇汤的做法贴心提示:

癫痫病感冒头会不会痛yle="text-align:left;">1.红豆和水放多少随便,按照你的口味去添加即可,如果你喜欢浓稠一些,就多放一些红豆。

2.如果你不爱吃甜食,那也可以不用放入红糖。

3.红枣核非常燥热因此建议除掉,而且红枣别煮太久,以免粘锅。

作者:不详 来源:网络
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