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【薯片的危害】薯片受潮了怎么办

时间2020-05-21 来源:餐食菜谱

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2017-06-12 17:06:30 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

薯片是一种深受欢迎的零食,不过如果没有储存得当就容易导致薯片受潮变软,那薯片受潮了怎么办?薯片的危害有哪些?在家该如何自制薯片?薯片怎么做好吃?

受潮的薯片如果不多,则可以倒入微波炉专用盘中,再放入微波炉里面加热半分钟就可以让口感变回酥脆感。但如果量大的原发性癫痫病怎么治疗情况则可以放入油锅里面过一下油,再分批放入盘中,之后再放入微波炉里面加热。

薯片虽美味,但是薯片给人们带来的危害也是不容小觑的,每当打开薯片的包装袋时,就会被它那散发出来的香气给吸引,放在嘴里咬一口,酥脆的口感让整个口腔都立刻充满了香气,绝对可以满足人们的食欲,满满一包薯片不用多久就会被消灭一空。不过之前有一位营养学家曾经点燃过薯片,发现出现黑烟,而且燃烧了一分多钟,流出了大量油脂。这表示土豆变成薯片后热量提高了几百倍,而且薯片里面含有大量铝,长期吃这类膨化食品不仅容易导致记忆衰退,还会影响视觉以及运动协调能力,严重的还会导致痴呆。

炸薯银川那家治癫痫最好片等这类食物时会采用反式脂肪酸,这是一种身体很难消化和吸收的脂肪,容易降低好的胆固醇,提高坏的胆固醇,从而容易让人嗯患有心血管疾病,而且这种反式脂肪酸不利于孩子的身体发育,容易影响孩子的中枢神经。

薯条里面还含有丙毒,长期摄取则容易出现嗜睡,全身无力,记忆力差等情况,好容易出现幻觉,板油出汗等情况。并且因为薯条里面的油脂以及糖分特别多,因此常吃容易导致患有三高和肥胖,会提高患有心脑血管疾病,因此一定要远离薯片这类食物。

薯片几乎深受所有人的心,特别是孩子十分爱吃癫痫怎么用药治疗效果好,虽然说薯片的危害很大,但是想要完全杜绝也并非易事,今天主妇网美食小编就教大家怎样在家自制安全又放心的薯片,不用油炸而且同样具有香脆的口感,一起来瞧一瞧吧。

1.准备好土豆2个、盐少许、辣椒粉适量、五香粉少许,之后将土豆洗干净后去皮,再切成均匀的薄片

2.之后将土豆片放入清水里面浸泡一会,这样可以去除大部分的淀粉,从而起到降低热量的作用

3.捞出土豆控干水,放入大碗里面,撒些盐,五香粉以及辣椒面,再用手抓均匀至入味,之后均匀的放在微波炉专用的小蒸笼里面

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4.注意土豆片不要重叠,量多建议分批多做几次,之后再放入微波炉里面高火加热三分钟后取出

5.翻一面再放入微波炉里面加热三分钟,如果感觉没有特别脆,还可以再放入微波炉里面加热一两分钟,加热好后取出即可。

贴心提示:

土豆是一种含有蛋白质极高的食物,而脂肪含量和热量特别低的健康食物,因此十分适合患有心脑血管疾病,以及糖尿病和肥胖人群食用,常吃土豆有益身心,还可以抗衰老,老人食用还能够防治失眠。

作者:不详 来源:网络
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