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缤纷龙利鱼 简单快手的家常做法

时间2020-08-11 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  龙利鱼是好东西啊鲜嫩没刺还营养健康搭配各色配菜五分钟搞定低调的奢华有木有?上得了台面不?(*^__^*)本来想做鱼米之乡没放改着改着就做成了自家版好看还简单以后会长撸吧搭配了其实还可以放彩椒丁(略高大上)我要是说都用的速冻的你们不要剁我当然现切蔬菜更邯郸市哪家医院治癫痫较好营养啦鼓励大家现切

  龙利鱼 一条 青豆 一把 玉米粒 一把 胡萝卜丁 一把 料酒 一勺(腌鱼) 盐 一小勺(腌鱼) 五香粉 一勺(勾芡汁儿) 白胡椒粉 一勺(勾芡汁儿) 盐 小半勺(勾芡汁儿) 淀粉 一大勺(勾芡汁儿) 葱姜 炝锅(感觉癫痫要怎样治疗好呢可省) 小葱末 最后装饰(也可省)

  龙利鱼室温解冻最好微解冻未全化时切成2厘米左右的小块一口一块很满足有木有(*^__^*)

  缤纷龙利鱼 简单快手的食材和调料:酒盐腌制龙利鱼15mins准备一锅烧热水准备汆鱼烧北京专治癫痫病的方法水的功夫切蔬菜丁还有勾芡汁儿(配小半碗水)

  水烧开放鱼烫一下四周变色中心微红就可以捞出来啦

  锅热一点油可以爆下葱姜放蔬菜丁(要是速冻的话炒几下就放鱼要是现切的蔬菜丁就先放胡萝卜再放青豆再放玉米时间要稍微长点)癫闲病治好要多少钱?p>

  放鱼然后就可以放勾芡汁儿啦中火慢慢收汁儿搞定鱼超嫩有木有简单有木有吼吼

  我这次是用的速冻蔬菜所以很快5分钟搞定要是现切的蔬菜炒时间要长一些哈

作者:不详 来源:网络
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