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小米红枣粥的家常做法

时间2020-08-12 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  红枣粥的做法简单是里的常见菜,不一定要看小米红枣粥视频才能学会,但怎么做小米红枣粥最好吃,跟着美食菜谱的做法图解来做这道小米红枣粥吧

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  菜系及功效: 益智补脑食谱 工艺:煮

  小米红枣粥的制作材料:主料:小米100克,枣(干)30克

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  辅料:赤15克

  调料:赤砂糖10克

  小米红枣粥的特色:色泽黄亮,柔腻香甜。

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  小米红枣粥的做法:洗净泡涨后,先加水煮至半熟,再加洗净的小米、红枣(去核),煮至烂熟成粥,以红糖调味,即可。

  健康提示癫痫病会不会传染小米含有蛋白质、脂肪、钙、素和维生素B1、B2,红枣含维生素C,红豆的蛋白质丰富,三味互补,是一种具有较高营养价值的益智粥品。

作者:不详 来源:网络
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