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蜜汁烤鳕鱼的做法【图解】_蜜汁烤鳕鱼的家常做法_蜜汁烤鳕鱼怎么做_

时间2020-09-08 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

蜜汁烤鳕鱼

材料:

鳕鱼厚片2片(约150g);

腌料:2大勺蜂蜜,1.5大勺酱油,1大勺芝麻香油,1大勺苹果醋,1小羊癫疯发作怎么急救勺现磨胡椒粉,1小勺姜末;

刷面:适量橄榄油;1大勺蜂蜜,1小勺老抽

做法:

1、将所有腌料放入大碗,混合均匀;

2、鳕鱼解冻,洗净去鳞,用厨房纸蘸干咸宁癫痫病医院都有哪些水分;

3、将鳕鱼片放入腌料中抓匀;腌制2小时以上或者过夜,中间多次翻动,使入味儿均匀;

4、烤箱预热230度(你家烤箱的最高温度),把鳕鱼从腌料中取出放入抹过橄榄油的烤盘中,鳕鱼表面再抹上癫痫病江西哪个医院好一层橄榄油,入烤箱烘烤。

5、将刷面用料混合均匀成老抽蜂蜜汁;

6、鳕鱼片烤到5、6分钟时取出,表面刷上厚厚一层老抽蜂蜜汁,再送回烤箱烤2、3分钟烤熟。烤到鱼不透明,用刀尖戳一下边缘,很容易治癫痫医院分成片状即可;

吃的时候,将鳕鱼片和烤盘里的汤汁,一起浇在米饭上!

一定要用”真鳕鱼“哦!

 

作者:不详 来源:网络
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