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常吃甜让你老的快 细数吃甜食的七大坏处误区

时间2020-09-16 来源:餐食菜谱

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  1、爱吃甜食易得癌

  据英国《每日邮报》8月22日报道,《流行病学、生物标记和》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现,经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等会明显郑州看羊癫疯哪家好增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食,会导致子宫癌危险增加42%。

  瑞典卡罗林斯卡医学院科学家完成的这项新研究,调查了6000多名参试者的饮食习惯。研究开始时,参试者接受了问卷调查,内容涉及饮食、生活习惯、体重和总体状况等。10年后,依旧幸存的参试者再次接受相同内容的问卷调邯郸羊癫疯临床治疗方法查。所有女性参试者都被问及热饮料中加糖的频率,以及摄入甜食的不同种类等问题。

  18年后,研究人员总共发现了729例子宫癌病例。频繁吃甜蛋糕、甜面包或者甜饼干的妇女罹患子宫癌的危险增加了42%。研究还发现,每天糖摄入总量超过35克(相当于7茶匙),会导致子宫癌发病率增加36%

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  2、甜食摄入过多易患

  女性甜食摄入过多会增加患阴道炎的可能,这是因为糖分摄入过多,会导致血糖和尿糖过高,阴道内的糖原也会增加,在肠道细菌的作用下,阴道的酸性环境会发生变化,酸度增加,这样适合酸性环境生长的致病菌趁机大量的繁殖,从而引起阴道河北治疗癫痫哪里好炎。

  3、甜食促进的发展

  女性甜食摄入过多会促进乳腺癌的发展,因为大量的摄入甜食,体内的胰岛素分泌就会增加,而早期乳腺癌的发生正需要大量的胰岛素,这样就会促进乳腺癌细胞的生长繁殖。

作者:不详 来源:网络
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