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西芹百合的做法

时间2020-10-15 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1.西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。 2.百合的营养价值非常小儿抽搐症的原因的高。可以治疗咳嗽,还可以治疗失眠。火气重的人常吃它可以清火,还可以清心明目。还可以润肺。女人多吃它会加快皮肤细胞的新陈代谢,能美容养颜。它还可以帮助人提高身体免疫能力的功效。

1. 将百合两头黑色的部分切去,掰成片岳阳看癫痫病医院?

2. 摘去西芹两边的筋,斜着切断;

3. 枸杞加水浸泡;

4. 水烧开后锅里滴几滴油,放入西芹百合焯水;

5. 热锅冷油倒入西芹和百合翻炒几下;

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6. 加入三勺鸡汤,用盐调味,勾个薄芡翻炒,撒上枸杞即可出锅。

小贴士:1.做这道菜,西芹百合都不能炒老了,否则就不好吃了,解决的办法就是先焯水,这样只要在锅里翻炒几下加点调料即可; 2.焯水的时候为了湖北有治羊角风的医院吗防止西芹变黄,一来要记得在水里滴几滴油,二来焯水后用凉水冲凉,否则即使焯水的时间短,放置一会,由于温度还在西芹还是会继续变色的; 3.好吃的炒菜有了高汤会锦上添花,勾点薄芡成品会更加润泽

作者:不详 来源:网络
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