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胆固醇高的食物

时间2020-11-06 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 

  常常听见一些人说,某某食物胆固醇高或低,实际上有很多人并不是很清楚,下面小编一岁多宝宝抽搐怎么回事这里向您介绍哪些食物含胆固醇量高。

  猪脑(其他动物脑也类似)中含胆固醇极多额叶癫疯什么症状?,堪称冠军,每100克猪脑含有胆固醇2571毫克(羊脑是2004,牛脑是2447)。所幸吃猪脑并不常见。如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。脑外伤癫痫哪家医院治得好p>

  如猪肾、猪肝、猪肺、猪脾、猪肠(牛、羊、鸡、鱼等动物内脏亦同)含有较多胆固醇山东哪家中医院治疗癫痫病,大致含量是每100内脏含200~400毫克胆固醇。所以,动物内脏应尽量少吃。如果要吃动物内脏的话,以每月不超过2次为宜。

作者:不详 来源:网络
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