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五种食物有助女性保健

时间2020-11-07 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  番木瓜:这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。

  亚麻子:济南市哪家医院治癫痫较好科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物,能有效地防止。

  豆腐和豆类:蛋白含治癫痫病医院哪家强量最高的食物能够降低胆固醇,还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度,同时能使骨骼健壮。

  牛肉:由于妇女一生黑龙江到哪家医院看癫痫病好中有很长的月经期,这使得她们比更容易贫血。血液中含铁量低,会引起严重的疲劳。要想获得足够的铁,吃牛肉是一种好办法。

  甘蓝叶:<山西癫痫中医医院/strong>这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D外,还有维生素K,维生素K对骨头有很强的保护作用。

作者:不详 来源:网络
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