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怕冷吃什么好?给怕冷的人推荐这些御寒食物怕冷吃什么好吃什么食疗养生

时间2020-11-12 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    狗肉、牛羊肉:牛羊肉就不用说了,冬至前后人人都会吃它几回。狗肉因狗与人关系特殊,很多人不吃,说起来好像贵州花江、两广一带的人比较喜欢吃狗肉。事实上狗肉性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳之功效,善治脾胃虚寒之症疾。对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用长春治疗癫痫病医院,哪家更专业

    核桃:含有40%-50%的脂肪,其中多数为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇,防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性,促进造血功能,增进食欲之功效。这些都对提高身体健康,抵御寒冷大有益处。

<哪个医院治癫痫好p>    虾米:非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用,因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

    辣椒:能促进食欲、增进消化,使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流阜阳癫痫病医院在哪里向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。将夏天冻在冰箱里的野山椒、朝天椒剁碎蘸牛羊肉、拌菜,暖体功效显著。 foodwang.com

    姜枣红糖汤:生姜味辛性微锦州市什么癫痫病医院好温,含辛辣和芳香气味的挥发油,有解表、散寒、发汗之功效;大枣气味甘平,具有润心肺、补五脏、止咳的作用;红糖性温,能和脾暖肝。将三者加入适量水后,温火煨熬,稍凉后饮用,能起到促进血液循环、暖身御寒、增进睡眠的作用。晚上老半天都睡不暖和的人,热热地喝上一碗再睡,情况立马改变。

作者:不详 来源:网络
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