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春季养生汤 姜丝菜心猪肝汤猪肝怎么做好吃怎么吃天天饮食

时间2020-11-12 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  春时宜食养阳养肝的食物,这是中医养生的原则,猪肝汤正是这类汤品,它具有养阳益气、补肝明目、养血补血的功效。今天用菜心、生姜和猪肝一起滚汤,鲜美可口,也体现了“荤素搭配”的特点。

 长春治癫痫哪个医院好 养阳补肝 生津健脾

  3~4人份

  材料:

  菜心:100克
 
  猪肝:200克
 
  香菇:药物治疗难治性癫痫病管用吗3朵
 
  姜:15克
 
  水:5碗

  做法:

  1. 猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水昆明治癫痫的专科医院2-3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用; foodwang.com

  2. 香菇用水泡软,去蒂;姜切成姜丝;

  3. 菜心择好洗净,用手掰成段;

<西南儿童医院癫痫好不好p>  4. 将5碗水倒入煲内烧开,放1汤匙油,下香菇和姜丝先煮6~8分钟,放菜心滚至将熟,下猪肝煮至熟,下盐调味即可食用。

  功效:

  补气养肝、生津健脾。

作者:不详 来源:网络
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