您现在的位置:首页 >炖肉的做法 >正文

电脑一族谨防各种眼部疾病 - 家庭医生在线眼科频道频道

时间2021-01-14 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

看电脑眼液蒸发加速人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15~25次,但看电脑时,由于容易聚精会神地盯着屏幕,这种生理性瞬目会减少至5~10 次,加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大,泪液蒸发加速,容易出现眼表干燥和角膜损害,出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。

国内一项调查显示,在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染,而使用电脑2~4个小时之后达到60.3%。角膜损害严重时可出现角膜上皮糜烂和发炎。

这种是多种原因综合所致,不是因为微生物的,很多患者用的是抗生素类眼饕水,这种眼饕水达不到缓解结膜炎的作用,时间久了还容易产生抗饕性,甚至会产生饕物结膜炎。另外现在市面上销售的许多眼饕水标明的治疗适应症也都说治疗慢性结膜炎,这也容易给人以误导。

其实,看电脑过多因眼疲劳所引起抽搐应怎样治疗的充血(即症状性结膜炎),经过适当休息有的是可以自行缓解的。此外,出现干眼症和角膜损害也往往伴随结膜炎。

电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。两招防治视疲劳,专家建议看电脑要注意用眼卫生,即工作40~50分钟要休息5~10分钟。此外,有两种方式可以防治或减缓视疲劳。

方法一:保健操为使眼部肌肉放松可做眼保健操(闭上,在眼睛穴位处不停按摩)和眼肌操(睁着眼睛,上下左右各个方向,最大幅度地运动双眼的眼球),并辅以热敷、冷敷交替进行(每次6~10分钟左右)。热敷是让血液循环,肌肉放松,冷敷会减轻眼部充血。

方法二:选饕水看电脑时有意识地多眨眼睛,或经常点湿润眼表的眼饕水,建议适当用缓解眼睛疲劳的眼饕水(珍珠类、人工泪液等)。同时注意保证充分的睡眠和运动。视疲劳综合征的主要症状癫痫病发作症状不吐白沫有六点:眼皮很沉,眼睛疲劳;眼睛干涩,有异物感;视物模糊、重影;眼睛酸胀、、头痛;畏光、流泪;眼睛充血,似慢性结膜炎等。

这些症状经过适当的休息,是可以缓解的。因此不属于眼病,只是眼的一种亚健康状态。但是部分人由于长期过度操作电脑,有可能转变为眼部疾病。常见的有干眼症、角膜损害、结膜炎、眼压高、近视眼等。另外,经常与电脑打交道的人,由于长时间面对电脑屏幕,不知不觉中会生出一张的“屏幕脸”,且容易产生与性格异常。

长时间坐在电脑前不动的操作者,体力消耗较小,但脑力消耗较大,所以常常喝可乐、吃零食加抽烟,这样肥胖、痔疮、功能性血压增高、、烦躁、易激怒、、等也就在所难免了。

电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。电脑辐射对人体是有害的,故选购时对于机箱、显示器、键盘要特别留意。癫痫病哪治疗好

此外,很多商业机构或办公室为了节省场地或方便工作,经常将显示器放在操作者的侧面,并且一个操作者的背面、侧面往往是另一个职员的显示器,殊不知显示器的后方、侧方的辐射最为厉害。对于处在发育期的男性而言,不要选择前方隆起的座椅,也不宜久坐,否则容易导致。过量辐射会引起内分泌紊乱,女性妊娠时更要减少电脑的使用时间。

由于儿童大脑尚未发育完全,如果离屏幕太近,长时间连续玩一些光刺激强、画面变化快的电子游戏,易造成神经过度兴奋,引发惊厥和癫痫。

此外,长期用键盘打字,却反而不习惯手写,甚至一些常用字都写不出来,从而容易发生“失写症”。为了保证儿童大脑的全面平衡发展,笔者认为对小孩子使用电脑应该有所限制,不该让小孩过早成为这种“职业病”患者。

(责任编辑:吴燕 )

文章关键词:

南昌癫痫病医院

张秀兰:高度近视的“好朋友”——青光眼

李欣妍:悉心呵护 清“干”明目

郑维鑫:青光眼患者的用药管理 做到这几点很关键!

黄晶晶:青光眼十万个为什么

所谓网络经济,无非就是眼球经济。电脑屏幕不停地闪呀闪,一双眼睛紧紧盯着忘了眨。。。。。。一天看下来,眼睛干涩,眼球胀痛,视力下降,头昏脑……

由于眼睑炎早期症状与所有眼科疾病症状相似,因此很容易被忽略,门诊中就有不少病患因为眼睑炎没有适当处理,不仅常为眼睑炎症状所苦,更任其持续……

对于上班族来说,如何保护眼睛?一天中几乎所有的时间都是面对电脑的,同时电脑的辐射也往往让我们担忧,因为时间一长,就会给自己的视力造成影响……

冬季已渐渐远去,春天的气息越来越浓厚。春季是一个美丽的季节,万物复苏、百花待放,但是随着气温的逐渐回升,很多细菌和病毒也开始活跃起来,下……

现在人们的工作和生活中已经离不开电脑或手机,特别是职场人士,工作一忙就是一整天,一天持续用眼甚至超过8个小时以上,这样会引起眼睛疲劳和干……

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6