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小儿预防感冒的推拿首页业界动态亲子首页

时间2021-03-31 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  很多家长都害怕孩子感冒发烧的,尤其是在换季的时间,小孩子的免疫力低下,最容易中招,孩子感冒会出现流鼻涕、咳嗽、体温高等症状,父母要根据情况来帮他缓解,严重的话就要去医院,那小儿预防感冒的推拿是怎样的?

  预防小儿感冒常用的推拿方法,主要是清肺、平肝、内运八卦、揉一窝风。

  清肺,肺穴在无名指的掌面,清肺穴是由指根推向指尖,具有疏北京癫痫哪里治的好风解表,顺气化痰的功效。平肝,肝穴在食指掌面,由指根推向指尖为平肝操作,它的功效主要是平肝熄风,解热镇惊,开郁除烦。内运八卦,八卦穴在手掌面,掌心周边,以掌心为圆心,顺时针按揉为内运八卦,具有理气宽胸、顺气化痰的功效。揉一窝风,一窝风穴在手腕的背侧,腕横纹中央正中的凹陷中,属于一个点型穴位,它具有发散风寒,宣通表里的功效。

  小儿推拿预防感冒是完全可以的,因为辽宁治羊癫疯的医院哪家好小儿推拿有增强身体的保健作用,最常用的一种保健方法就是捏脊疗法,因为背上有很多重要的穴位,所以经常给孩子进行捏脊疗法就可以预防很多疾病。

  意见建议:1.预防感冒除了这些小儿推拿以外还需要注重平时的饮食,不要吃生冷的凉的,辛辣刺激的食物。 2.不要乱加衣服,不要乱脱衣服。平时要注意多喝水,尽量不要让身体因为缺水导致上火,或者是引发一些其他的疾病。

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  1、适宜的环境温度:室温不宜过高,保持在18゜C-22゜C,小儿衣着不易过厚,以利于小儿活动。

  2、定时通风换气:北方天气由于供暖、室温高,湿度相对较低,加上门窗紧闭,空气流通差,室内微生物密度高,一些致病菌和病毒易侵袭体内。所以,即使温度较低也要定时开窗换气,加大室内湿度。

  3、多吃含锌量高的食物。补锌能够提高人体抵抗能吉林癫痫病治疗,哪家医院正规力,预防感冒。在日常生活中常见的含锌量高的食品主要有坚果类、贝类、虾类等,尤其是牡蛎,是业内公认的含锌量高的食品。孩子适量吃就可以了,不能多吃,防止消化不良。

  4、多吃姜与蒜。生姜与大蒜是有效的抗菌剂和抗生素,能提高人体免疫力,促进人体排毒。尤其是冬天,喝一碗热腾腾的姜糖,对预防和治疗感冒效果显著。如果孩子不想吃蒜,可以喝点温热的姜汤。

作者:不详 来源:网络
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