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时间2021-03-31 来源:餐食菜谱

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  说起人体内内脏,我们想起的第一个内脏就是肾。不管是男性还是女性,保持肾脏健康是非常重要的。因为肾贵为五脏之根,很多养生保健的方法都是从养肾开始做起。那么,对肾好的水果有哪些呢?请跟着小编一起来看看吧!

  吃梨、葡萄、桑葚能够补肾。肾虚是因为长时间的过度劳累而引起的。会导致患者出现腰膝酸软、身体乏力、四肢酸痛,同时还会伴随着失眠多梦和头晕头痛的情况发生。

  1、香梨

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  香梨口感清脆,味道香甜,香梨性平味甘、微酸,具生津润肺、止咳化痰、清热泻火等功效,可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽、口臭、便秘等症,对小儿百日咳也有疗效。香梨中还含有天门冬素,对人体肾脏保健有特殊功效,但腹泻者应慎食。

  2、葡萄

  从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起早期癫痫怎么治到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

  3、桑葚

  桑葚又叫桑果、桑枣,味甜汁多,是人们常食的水果之一,被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

  肾不好的人要以低油脂低蛋白为饮食原则,在知道了吃什么水果对肾好以后,日常生活中还需要避免吃上文讲到的这三类产陕西哪些医院治癫痫病品,另外有的人平时喜欢吃油炸类食品,油炸类食品会导致肠胃受到压迫,油脂不易排出,对于肾脏的伤害也是很大的,要少吃。

  青枣,青枣应该是见的并不是很多的新鲜水果之一,尽管很美味,可是青枣带有一种神经毒素,肾虚的人是不能吃青枣这类新鲜水果的。

  哈蜜瓜,哈蜜瓜也是如今非常火爆的一种新鲜水果,可是假如给你漫性肾功能衰竭,千万不要吃!

  荔技,荔技是夏季必需的新鲜水果之一,什么会引起癫痫发作带有非常高的水分,而且糖份是很高的。中医学觉得,荔技性辛温,具备补气血养精、祛寒理气的功效,阴虚体质的人,非常是身患漫性扁桃体炎、扁桃体炎的人,多吃荔技会加剧“虚热”,故民俗有“一颗荔技三把火”的叫法。

  不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。

作者:不详 来源:网络
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