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经期可以献血吗首页业界动态亲子首页

时间2021-04-01 来源:餐食菜谱

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  女性在发育成熟以后都会有月经来潮,月经是每个女性非常重要的生理周期,女性只有月经周期规律才有可能怀孕生子,但是女性在月经期间也有许多的注意事项,才能保证女性的身体更加健康,那么经期可以献血吗?

  来月经的时候,很多女性自身的免疫力还有体力都会出现降低的情况,这时候建议最好不要献血,因为经期献血了,自己的血细胞是不太容易恢复过来的,这时候就会让自己的体力也遭受到损伤,身体很容易感觉劳累,也很容易生病。那么如果女性献血了如何进补呢?

  1,女性来月经的时候,因为身体本身就处于一种损伤的位置,所以这时候身体的免疫力还有人体抵抗力都是非常地差的,这时沈阳治疗癫痫比较好的医院候就会很容易影响内分泌系统,那么如果经期脾气暴躁,饮食每天规律的话就会导致出现生理性的缺血。

  2,月经期间身体本来就属于虚弱的状态,如果这个时候再献血的话,那么身体就会更加地虚弱了,这时候想恢复过来可能就会比较困难了。

  3,女性献血了之后身体会变得很虚弱,这时候一定要注意补充一些营养,多吃一些肌肉,鸡蛋,豆制品来帮助缓解,帮助促进血液的循坏,让其快速恢复。但是饮食上面一定要注意不要暴饮暴食,也要注意不要抽烟喝酒,饮食科学合理,那么会很快就恢复失去的血液的。

  4,很多人献血之后都感觉身体累,那么献血之后1到2天之内建议可以好好湖南哪家医院治疗羊癫疯专业休息,这时候最好能够保证每天8个小时的睡眠时间,献血之后不要做体力活动还有剧烈运动之类的。休息好,比什么补药都来得重要。献血后注意可以多喝一些水,这样能够帮助补充体内失去的体液,还可以喝上一些红糖水,能够有效帮助补铁还有补血。

  经期的时候要特别注意补血的问题,因为经期本来就是失血量过多,如果献血了会让身体更加地虚,所以建议最好不要经期献血了。另外平常一定要注意经期的一些护理问题,只有这样身体才会越来越健康,而且经期时也要特别地注意保暖的问题。

  经期是人类女性在生理上的循环周期;既可以指女性一次月经的行经时间,也可指月经的周期。女性独有的生理状况。月鹰潭癫痫病是怎么治疗的经来潮的持续时间一般为3-7天,出血量在100毫升之内,以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色,不凝固,除血液外,还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。

  1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。

  2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、治疗羊角风医院那家好经血过多等症。

  3、油炸类:油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。

  4、影响性功能类:菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、、兔肉、黑木耳、大麻仁。有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围,如果药物也不能起到任何作用,就必须尽快找医生检查,让医生了解你痛经的严重程度非常重要,医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查。

作者:不详 来源:网络
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