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饮食养生方法:夏季给宝宝的清凉补充食物

时间2021-09-13 来源:餐食菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

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夏天来了,给你的宝宝一些消暑消暑的辅食,这对宝宝的食欲有好处。这里有三种适合宝宝在夏天吃的补充食物。第一,西红柿汤适合年龄:宝宝4个月以上原料:新鲜西红银川癫痫哪个医院最好柿1。将西红柿洗净,切成大块;2.将西红柿放入沸水中,果肉与水的比例约为1:3,煮5分钟;3.去除番茄渣,倒出汤,放入瓶中,在给婴儿喂食前让它稍微冷却。

丝瓜瘦肉粥适合年龄:6个月以江苏癫痫病专业医院上婴儿原料:丝瓜50克,瘦肉40克,1小碗米粥1。去除丝瓜络来清洁皮肤;2.将丝瓜切成小块,将瘦肉打碎;3.锅里的白粥煮好后,加入瘦肉,煮到颜色变了。4.加入丝瓜丁,烹饪后调整口味,即可食用。

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第三,南瓜拌饭适合年龄:9个月以上的小南瓜含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和蛋白质,具有驱除蛔虫和绦虫的作用。配料:1片南瓜、50克大米、1片卷心菜叶、适量盐、食用油山东儿童医院看癫痫吗和肉汤。1.南瓜去皮后,取一小块,切成小块。2.将白米洗净,浸泡在汤中,放入电饭煲中,水开时加入南瓜粒和卷心菜叶,煮至米饭和瓜烂。

加入少许油,用盐调味。

作者:不详 来源:网络
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